Ny kursstart öppen

-

Våren 2025

-

Ny kursstart öppen - Våren 2025 -

1-årig Certifieringsutbildning i

EMBODIMENT COACHING

Framtidens terapi

Söker du en terapiform som går på djupet, snabbt och effektivt? Som skapar en hållbar beteendeförändring och nya förhållningssätt så du börja leva livet istället för överleva det?

Då är denna distansutbildning precis det du letat efter.

Om du är terapeut eller coach, så kommer denna utbildning ge dig en unik förmåga att guida andra genom samma läkningsresa eftersom du får gå igenom alla processer själv först.

BEHOVET

Vi har tillgång till mer kunskap och medicin än någonsin men ändå mår vi allt sämre. Stressjukdomar, mental ohälsa och fysiska problem som är svåra att diagnostisera och behandla blir allt vanligare. Varför?

Vi tror att det beror på uppdelningen i vårt vårdsystem och bristen på kunskap kring hur mycket barndomstrauman faktiskt påverkar oss. Det finns idag ingen etablerad behandlingsform som jobbar holistiskt med tankemönster, beteendemöster, traumaläkning, kroppsterapi, fysiska symptom och coaching.

Det vill vi ändra på.

LÖSNINGEN

Genom denna utbildning erbjuder vi klienter ett långsiktigt och hållbart förhållningssätt till sitt känsloliv, omgivning, förändring, relationer och personliga upplevelser.

Under våra sammanlagda erfarenheter av att arbetat med människor i över 30+ år har vi märkt att de mest djupgående och livsförändrande resultaten kommer när vi inkluderar både kropp, känsla och tanke.

Kroppen minns det hjärnan vill glömma och det är inte förrän vi inkluderar det holistiska perspektivet, som vi kan se ett hållbart tillfrisknande.

Vi heter Linda Näslund & Linda Maasara och är grundarna till denna utbildning. Lyssna gärna på vårt snack om varför vi valde att skapa den och varför vi tror att den är så viktig för vårt samhälle och vår hälsa.

UTBILDNINGENS INNEHÅLL

Embodiment Coaching arbetar utifrån ett ramverk bestående av sju perspektiv för att inkludera hela människan, tanke och kropp. Från detta ramverk och dessa tekniker du kommer utbildas och lära dig att coacha dig själv och andra människor ansvarsfullt, etiskt och med bättre resultat.

Du får lära dig om:

  • Koppling mellan tanke och kropp: Hur våra tankar och känslor påverkas av kroppen och tvärtom.

  • Medvetenhet och närvaro: Fördelarna med att vara närvarande och fullt medveten i stunden.

  • Somatiska övningar: Hur man kan använda kroppen som ett verktyg till självupptäckt och personlig transformation. Hur vi kan bli mer medvetna om våra fysiska upplevelser.

  • Integration av lärande: Vi jobbar med att integrera intellektuella insikter på en somatisk nivå med hjälp av upplevelsebaserade metoder för att förkroppsliga nya perspektiv.

  • Holistiskt tillvägagångssätt: Vi fokuserar på ett holistiskt tillvägagångssätt som riktar sig till personen som helhet – kropp, tanke och själ.

  • Trauma-informerade: Genom att utbildas inom trauma och dess påverkan både i tankar och kropp får du säkra metoder att arbeta med. Detta för att skapa en trygg och stödjande miljö för individer att utforska och läka i.

  • Målanpassning: Vi lär oss själv och våra klienter att arbeta med konkreta mål och resultat som de vill uppnå. Detta kan inkludera personlig tillväxt, förbättrat välbefinnande, ökat självförtroende eller bättre relationer.

MODUL 1 - STRUKTUR

  • Vad är coaching?

  • Etik & Moral

  • Coachingens 12 riktlinjer, baserat på ICF

  • Aktivt lyssnande

  • Att ställa rätt frågor

  • Framtidens terapi: Embodiment Coaching

  • Grunderna: Embodiment Coaching

  • Samtalsstruktur: Embodiment Coaching

  • Öva med klienter

  • Live coaching

MODUL 2 - TANKE

  • Familjesystem

  • Vuxenbarn-problematik

  • Anknytningsproblematik

  • Medberoende & Beroende

  • Konflikthantering

  • Kommunikation

  • Relationer

  • Gruppdynamik

  • Psykologiska dimensioner

  • Egostrukturer & Triggers

MODUL 3 - KÄNSLA

  • Känslotillstånd & Känsloreglering

  • Traumacykeln

  • Stress & trauma modellen

  • Breathwork

  • Medveten närvaro

  • Wheel of Consent

  • Visualiseringsmetoden

  • Trygghetsmodellen

  • Embodiment tekniker

  • Hormon- & nervsystemets roll i läkning

  • Fysisk träff på kursgård

MODUL 4 - PRAKTIK EMBODIMENT COACHING

  • Dearmouring

  • Breath - Movement - Sound

  • Att coacha i tanke och känsla

  • Ansvarsmodellen

  • Övningsklienter

  • Självledarskap

  • Fysisk träff på kursgård

UTBILDNINGENS UPPLÄGG

12 månader - Kursstart 18/3 2025

Onlineträffar 1 gång/veckan

Uppehåll under jul och sommar med egna studier & övningsklienter

2 fysiska träffar på kursgård & certifiering.

  • Sagt om Linda Maasara

    Det känns som om att jag värmt upp under ca 10 års tid med olika utbildningar och metoder. Att utbildas av Linda är en resa och utbildning som går mjukt på djupet. Det sätter sig i kroppen, i cellerna och skapar ett sammanhang av helhet, vilket andra utbildningar inte gjort. Linda är otroligt professionell och ändå personlig, utan att vara privat. Hon har en unik tydlighet och mod att tränga igenom skav, bullshit och bjuder in triggers i rummet, utan att man blir rädd för dem. Hon får dig att känna dig trygg och du vill äga din egen skit.

    Genom att utbildas av Linda har jag fått en helt annan förståelse av vad det innebär att vara människa.

    - Anna Linton

  • Sagt om Linda Näslund

    Jag vill verkligen rekommendera Linda. Hennes coachning är utöver det vanliga, hon ser och känner på djupet och hennes intuition är knivskarp. Det som skiljer Linda från andra terapeuter/coacher som jag har varit i kontakt med är att hon utöver hennes kompetens också har gjort resan. Hon vet vad hon pratar om, hon har gjort jobbet och det känns. Hon ser vad som är bullshit och projiceringar men det är alltid kärleken som genomsyrar hennes coaching.

    Att göra en sån här resa är att varandra genom mörker och ljus. Jag är så tacksam att Linda har hållit min hand och visat vägen. Nu hittar jag själv och kan navigera i mina inre landskap. Jag lyssnar på min inre kompass vilket har öppnat upp för så mycket underbart och jag litar på min egen förmåga att skapa det liv jag vill ha. Vilken vinst och allt har bara börjat.

    - Catarina Barrelöv

  • Sagt om Linda Maasara

    Genom att utbildas av Linda har jag förstått skillnaderna mellan känslor och tillstånd, vilket har varit en stark ögonöppnare för mig. Varken jag eller någon annan behöver vara slav under sina känslor. Jag förstår nu att allt kan få finnas, utan att behöva dömas som rätt eller fel, jag tar emot livets flöde och kan omfamna mig själv och tillåta mig att vara allt som är jag.

    Linda har en varm tydlighet och gränssättning. Det som gör henne unik är att hon är sig själv och försöker aldrig vara någon annan. Det hjälper mig att våga vara den jag är. Idag är jag mer av MIG och därför når jag längre med andra människor.

    - Johanna Skantze

  • Sagt om Linda Näslund

    Lindas metod passar mig perfekt då hon på något vis har sett igenom mina försvar och är väldigt rak och ärlig. Andningsövningarna har i grunden förändrat mig och hur jag ser på mig och min omgivning. Kroppen har talat utan att jag tagit kontrollen.

    Jag hade inte förväntat mig att jag idag skulle må bättre än vad jag någonsin gjort på så kort tid då utgångsläget var väldigt nära den djupaste botten. Linda har lyst på mitt omedvetna och jag har läkt på djupet utan att varit medveten om det.

    - Stina Törnblom

  • Sagt om Linda Maasara

    Att utbildas av Linda är annorlunda, även om det är en utbildning med metoder och teorier så är det den personliga resan som skiljer sig mest från andra utbildningar jag gått. Linda har vågat möta sig själv och kan därför hjälpa andra att våga göra detsamma. Att arbeta med Linda kommer förändra ditt liv, hon besitter så mycket klokhet och visdom.

    Aldrig tidigare har jag kommit så djupt i mig själv och min utveckling. Idag kan fokusera mer, har mer energi, sover bättre, tror på mig själv, lugnare & mer klartänkt, grundad, har ett syfte, känner mer självförtroende, självkärlek, sätter gränser, ger mig själv tid, känner allt är möjligt och jag gör medvetna val. Linda är din spegel och har förmågan att öppna upp alla dörrar och se rakt igenom dig.

    - Sara Jimenez

  • Sagt om Linda Näslund

    Jag upplevde att jag fick lära mig att på ett enkelt sätt komma "ur "huvudet" och ner i kroppen/känslan. Jag fick en enkel metod att stressa ner, få mer energi och kontakt med mig själv och jag var väldigt trygg i att jobba med Linda som coach.

    Jag har fått hjälp att bearbeta trauman som rent fysiskt satt sig i kroppen. Jag är idag i mer kontakt med mitt "grund jag", den Anne som jag känner att jag sprang ifrån under en tid då prestation, högt ansvar och stress tog överhand.

    Linda har en förmåga att vara tydlig, rak och att ibland med tuff kärlek hjälpa framåt. En coach med förmåga att med fast och tydlig hand få mig framåt samtidigt som hon får mig att känna mig fullständigt omfamnad och trygg.

    - Anne Wigren

Ny kursstart öppen för våren 2025!

Vi är så glada att intresset för utbildningen ökat och höstens platser sålde slut snabbt.

ENDAST 2 PLATSER KVAR!

Boka in ditt ansökningssamtal innan platserna tar slut.

MÖT LINDA NÄSLUND

Coach, kropps & samtalsterapeut, entrepreneur, glädjesökare!

Jag levde ett liv i medberoende, helt styrd av anknytningsmönster från barndomen. Det resulterade i ett olyckligt liv med osunda relationer till andra och mig själv som nästan brände ut mig. Men jag fann till slut modet att göra en förändring.

I drygt två decennier har jag hjälpt många människor att göra samma vändning och bygga ett liv i glädje, njutning, kraft och självförtroende.

Min undervisning bygger på egna erfarenheter från över 20 års studier & arbete med mig själv och mina klienter. Jag började som utbildad samtalsterapeut och insåg efter ett tag att för att se snabbare, bättre och mer djupgående resultat behöver kroppen arbetas med sinnet, det är därför jag kallar mitt arbete - terapeutiskt kroppsarbete.

Min passion är att öppna upp människor och kroppar till deras fulla potential och mest levande liv!

MÖT LINDA MAASARA

Coach, relations & beteende expert

Jag specialiserar mig på att hjälpa människor att uppnå sitt högsta potential genom en kombination av beteendeförändring, nervsystems- och känsloreglering. Jag är utbildad inom Coaching, Breathwork, Yoga, Kulturell antropologi, Healing och Kvalitetsutveckling. Med både en akademisk och andlig bakgrund skapar jag en miljö där både den mänskliga och andliga resan får ta plats och förvandlas till praktiska verktyg att använda för att förändra både beteenden och tankar. 

Det som gör mig unik är att jag utmanar dig från en plats av kärlek vilket får dig att våga gå djupare in i dina triggers, trauman och läkning. 

Genom mina egna erfarenheter från vuxenbarn problematik, medberoenden och beroenden kombinerat med teorier har jag en förmåga att komma åt den djupaste punkten som behöver beröras och synliggöras i mina elever. Jag sätter värde på att vara genuin och inkännande och samtidigt rak och utmanande. Jag har hjälpt hundratals människors som kämpat i år med att bli fri från depression, ångest, utmattning, stress, vuxenbarn problematik, beroenden och medberoenden med Embodiment Coaching.

VI SÖKER DIG SOM

  • Är trött på teorier och vill lära dig att praktisera på riktigt

  • Är redo att ta ansvar över dig själv och arbeta med något betydelsefullt

  • Förstår att framtidens terapi inkluderar både tanke och känsla 

  • Är nyfiken på att lära dig att både tänka och känna, på riktigt

  • Du som vill lära dig en kraftfull metod som hjälper klienter att få genombrott snabbare

  • Känner att det fattas någonting i det sättet du arbetar med människor idag

  • Är redo att utmana traditionella sätt att arbeta med psykisk ohälsa

  • Är redo att göra arbetet med dig själv, först, för att sedan kunna ge tillbaka det du själv har fått.

VI SÖKER INTE DIG SOM

  • Använder din historia som en ursäkt till varför livet inte blev som du ville

  • Inte vill ta ansvar över ditt egna beteende och val i livet

  • Vill ha rätt snarare än att utforska vad som är rätt för varje individ

  • Anser att människor ska placeras in i fack och dömas efter det

  • Inte är redo att börja arbeta med människor när utbildningen är klar

  • Tror att någon annan kan göra jobbet åt dig. 

  • Letar efter en quickfix, både för dig själv och dina klienter

  • Inte är redo för att möta dina egna skuggsidor och bli utmanad i gamla beteenden, mönster och tankar.

GÄSTFÖRELÄSARE

Vi strävar alltid efter att hålla den högsta kvalitén och se till att du som deltagare får lära dig de senaste inom traumabehandling och psykisk hälsa. Därför samarbetar vi med de som vi anser vara experter inom sitt område. Här kan du se vilka gästföreläsare som är bokade.

ULF SANDSTRÖM

“När du lär dig hur nervsystemet fungerar så kan du lära dig hantera det. Det finns reflexer i kroppen som kan deaktivera stress och traumatiska reaktioner, och det kan göras både enkelt, säkert och effektivt. Jag kommer att visa dig praktiska tekniker, som Havening, Tapping och andning. Du kommer att förstå kopplingen mellan stress, ångest och självmedicinering, prokrastinering och hur tanken om självkänsla och självdestruktiva beteenden är en gammal paradigm som inte längre är relevant. Utvecklingen av nya tekniker som både kliniska erfarenhet och forskning stödjer är banbrytande och hoppingivande. Jag arbetar kliniskt och möter tusentals människor i många länder. Jag delar mina erfarenheter med glädje.” 

Vem är Ulf Sandström?
Här kan du se mer av hans arbete.

www.ulfsandstrom.se
www.stressochtraumamodellen.se
www.peacefulheart.se

FRÅGOR & SVAR

Jag ser inget pris, vad kostar utbildningen?

Vi tar emot ansökningar till vår utbildning eftersom vi lägger vikt på att rätt personer går utbildningen. För att både du och vi ska få ett fruktsamt samarbete behöver både du och vi känna att det är en bra match. I uppstartsamtalet du får efter du skickat in din ansökan presenteras utbildningen i sin helhet med kursupplägg, pris, litteratur och innehåll. 

Jag vill gå den här utbildningen men har ingen tidigare erfarenhet, passar den mig?

Vi har anpassat denna utbildningen efter både dig som har och inte har någon erfarenhet från att arbeta med människor. Oavsett om du är utbildad coach, terapeut eller kroppsarbetare kommer denna utbildningen ge dig fler verktyg och metoder inom både det kroppsliga och teoretiska än vad du tidigare fått lära dig.

Hur mycket tid krävs det av mig varje vecka?

Räkna med 6 timmar / vecka. I denna tid räknas även din träning i coaching med övningsklient, aktivt deltagande, läsa kursmanual samt uppgifter.

Jag är osäker på om jag har tid att utbilda mig nu, vad förväntas av mig?

Stora delar av utbildningen är på distans och sker online. Det innebär att du har möjligheten att planera din tid för studier och övningsklienter själv utifrån ditt eget liv. När vi ses fysiskt förväntar vi dig att du ska vara på plats och du får all information om när, var och hur det sker när du anmäler dig till utbildningen.

Har ni avbetalning?

Självklart erbjuder vi avbetalning. Du kan välja att betala av allt på en gång eller dela upp din betalning på en gång i halvåret eller en gång varje kvartal.

Vad är den största skillnaden på denna utbildningen och liknande?

Detta är en processinriktad utbildning vilket innebär att du kommer få lära dig praktiska verktyg och modeller för att kunna arbeta med klienter, men först får du lära dig att möta dig själv genom de metoder du själv kommer använda. Det betyder att denna utbildningen tränar dig att gå in i djupet av dig själv först för att senare kunna stötta dina klienter med samma sak. Du kan inte ta en klient längre än vad du själv har gått.

Vilka människor kan jag förväntas kunna arbeta med när jag är klar?

Vi tror starkt på att din erfarenhet i livet är din drivkraft. Genom utbildningen kommer vi hjälpa dig att förstå hur dina egna erfarenheter kommer att vara bränslet för dina klienter att må bättre. Du kommer lära dig att förvandla ditt egna trauma till nycklar för andras psykiska välmående. Förutom detta kommer du kunna arbeta med klienter med bl.a. anknytningsproblematik, medberoenden, vuxenbarnproblematik, ångest, trauma, stress, sömnsvårigheter, prestationsångest m.m.

Om man missar något tillfälle vid sjukdom eller liknande , finns det möjlighet att ta igen det eller hur funkar det?

Ja! Allting spelas in och läggs upp i online klassrummet. Skulle du missa ett tillfälle kan du se det i efterhand där.

Vad krävs för att bli certifierad? Är det något slutprov eller blir man certifierad vid aktivt deltagande? 

Du behöver ha minst 75% närvaro genom kursen, gjort samtliga moduler i online klassrum, deltagit på våra två kurshelger med fysisk träff och ett slutprov. Skulle vi lärare märka att något inte sitter eller att du behöver extra stöd med något kommer vi fånga det under utbildningens gång i något av de utvecklingssamtal vi har med dig.

EMBODIMENT COACHING

Vi behöver en förändring i hur vi jobbar med oss själva och vårt mående.

Vi har träffat så många, oss själva inkluderat, som provat alla möjliga former av traditionell terapi, psykoterapi och vårdbehandlingar utan att nå de hållbara resultaten på djupet. Genom vårt egna arbete med klienter ser vi att det krävs något mer - en utveckling av hur vi ser på och behandlar hälsa generellt. Framförallt vår mentala hälsa.

Anledning till att denna utbildning existerar är att vi tror så starkt på att detta är just den utvecklingen.

Vi behöver fler som jobbar på det här sättet och blir en del av det vi tror kommer bli den största revolutionen inom vården av mental hälsa. Var med och skapa en förändring som är betydande, inte bara för individer utan för hela vårt samhälle.

BLI CERTIFIERAD INOM FRAMTIDENS TERAPI

Ny kursstart öppen för våren 2025!

Vi är så glada att intresset för utbildningen ökat och höstens platser sålde slut snabbt.

ENDAST 2 PLATSER KVAR!

Boka in ditt ansökningssamtal innan platserna tar slut.